Zadbaj o odporność
Lekarze mają teraz dużo pracy. Choruje bardzo wiele osób, nawet ci, którzy do tej pory mogli pochwalić się „żelaznym zdrowiem”. Grypa, przeziębienia i różnego rodzaju infekcje dręczą nas i nie chcą odpuścić. Jak im się nie dać? Jak dbać o odporność w tak niesprzyjających warunkach?
Medycyna estetyczna w salonie urody
Czasu nie da się oszukać, ale jak najdłużej zatrzymać zdrowie, młodość i urodę? Estetyczny wygląd i dobre samopoczucie to wizytówka ludzi aktywnych zawodowo, aktorów, biznesmenów i wszystkich, którzy świadomie wybierają atrakcyjny wizerunek. Oni już odwiedzają gabinety medycyny estetycznej! A my? Zwykli i niezwykli ludzie....? Czy nam wypada, czy powinniśmy? Otóż, tak, tak, wypada!!! Wszystko jest dla ludzi, także dla nas, o ile jesteśmy otwarci na nowe możliwości i jednocześnie potrafimy wybrać najlepszą jakość z gwarancją bezpieczeństwa wykonywanych zabiegów.
Dobre przedszkole - jak je wybrać?
Co to znaczy - dobre przedszkole? Oddajemy swoje dziecko w ręce ludzi, których nie znamy, ale ufamy, że będą dla niego jak najlepszymi opiekunami. Nie zawsze jednak maluch chętnie chodzi do przedszkola, nie zawsze te placówki spełniają nasze oczekiwanie. Czy można więc uniknąć błędów i od razu wybrać idealne przedszkole?
Aphtin - o co chodzi?
Napisała do nas czytelniczka, która z przerażeniem odkryła, iż lek do tej pory podawany małym dzieciom i niemowlętom jest przeznaczony wyłącznie dla osób powyżej 11 roku życia.
Ważne, aby mieć plan!
Dobry plan to podstawa, bez względu na to, czy układamy plany długoterminowe, czy krótkoterminowe. Dobrze ułożony plan to także podstawa dobrze zorganizowanego ślubu i okresu przygotowań do niego.
Październik - miesiąc walki z rakiem
Październik to ogólnopolski miesiąc poświęcony walce z rakiem. W tym czasie zarówno media ogólnopolskie, jak i lokalne, a także różne organizacje przypominają, jak dużym zagrożeniem jest nowotwór i jak można go szybko wykryć.
Kochaj serce swoje
Rozwój cywilizacyjny to więcej możliwości. Współczesna Polka wygląda kilka lat młodziej niż jej rówieśniczka kilkanaście lat temu. To dzięki coraz wymyślniejszym kosmetykom, łatwemu dostępowi do salonów kosmetycznych i ośrodków spa. Niestety, choć na zewnątrz jesteśmy coraz piękniejsze i coraz młodsze, nasze zdrowie wcale nie jest lepsze.
Kilka pomysłów na dobry nastrój jesienią
Przyszła jesień, a wraz z nią zimno, opady i coraz krótsze dni, przy coraz dłuższym dobowym czasie mroku. Brak słońca i ciepła nastraja pochmurnie, a organizm domaga się dodatkowej dawki witamin wzmacniających odporność. Jak sobie pomóc?
Żłobkowy problem
Żłobki nie są dla wyrodnych rodziców, którzy chcą pozbyć się dzieci, ale dla tych, którzy muszą pracować, by móc pociechom zapewnić jak najlepszą przyszłość. Dlatego apeluję do elbląskich władz - więcej żłobków!
Miejsca przyjazne mamom
Czy w Elblągu są takie miejsca, w które bez problemu może wejść mama z małym dzieckiem czy wózkiem, nie obawiając się, że będzie przeszkadzać innym? Czy można normalnie skorzystać z usług fryzjera, kosmetyczki, załatwić sprawę w banku, mając ze sobą malucha?
Antykoncepcja znana nieznana
26 września obchodziliśmy Światowy Dzień Antykoncepcji, który wielu zmusił do refleksji nad stanem wiedzy Polaków na ten temat. Bo przecież mimo wielu kampanii medialnych na ten temat, łatwo dostępnej wiedzy dotyczącej środków antykoncepcyjnych, wciąż wiele par nie ma pojęcia, jak zapobiegać niechcianej ciąży.
Światowy Dzień Antykoncepcji
Łacińskie „anti conceptio”, czyli „przeciw poczęciu” oznaczało pierwotnie wszelkie działania zapobiegające zapłodnieniu. Obecnie termin antykoncepcja oznacza także środki przeciwdziałające trwałemu zagnieżdżeniu się zarodka we wnętrzu macicy. Badania medyczne nad skutecznymi metodami zapobiegania ciąży rozpoczęły się w latach 40. XX wieku, krótko po dokonaniu odkrycia, że zastrzyki progesteronu skutecznie hamują jajeczkowanie u ssaków.
Dla przyszłych mam
W najbliższą niedzielę 28 września w centrum kultury Światowid odbędzie się kolejne spotkanie w ramach cyklu „Mamusie na maxa”. Panie, które oczekują potomstwa, będą mogły wysłuchać koncertu fortepianowego w wykonaniu Marty Osowskiej - Utrysko oraz wziąć udział w sesji fotograficznej. Początek o godz. 19.
Jaki wózek dla malucha?
Wydaje się, że to banalny problem. Wózek. Ma być wygodny, bezpieczny i najlepiej, żeby był ładny. Jednak w sklepach jest tak wielki wybór wózków, że niejednej mamie może się zakręcić w głowie. Czy istnieje wózek idealny? Jak wybrać wózek, z którego będziemy zadowolone?
Alzheimer to straszny smutek
Czy kiedyś zastanawialiście się, co może czuć chory na tę potworną chorobę? Ja myślę o tym bardzo często. Ale nie wiem, czy uśmiech, którym obdarzają swoich bliskich chorzy, jest tylko odruchem, czy prawdziwym wyrazem radości. Czy łzy znaczą, że jest im źle, czy po prostu jest to nawyk, nad którym nie panują.
Jak mi źle…
Jesień. To czas nienajlepszy dla samopoczucia. Szczególnie, że coraz rzadziej możemy cieszyć się piękną polską jesienną aurą. Niestety, za oknem zimno, szaro, listopadowo i mokro. Czy w takie dni można się z czegoś cieszyć?
Przyszłe mamy tworzą
W czwartek w Centrum Kultury „Światowid” odbyło się drugie spotkanie w ramach projektu „Mamusie na maxa!”. Przyszłe mamy uczestniczyły w warsztatach plastycznych wykorzystujących techniki relaksacyjne.
Czy ja rodzę?
Kobiety w ciąży, szczególnie te, które nie mogą czy nie chcą chodzić do szkoły rodzenia, bardzo często obawiają się, że nie rozpoznają momentu, w którym rozpocznie się poród. Dlatego wiele młodych, przyszłych mam jedzie do szpitala za wcześnie i spędza w nim niepotrzebnie wiele godzin czy nawet dni.
Stres - mój wróg, mój przyjaciel
Codzienność nie szczędzi nam sytuacji stresowych - szef wymaga coraz więcej, na studiach następny egzamin, na który trzeba uczyć się całe noce, do tego codzienne obowiązki i coraz mniej czasu. To wszystko wywołuje w nas coraz więcej napięć i prowadzi do stresu.
Palący mają lepiej
Dlaczego? To proste. Bo chociaż coraz więcej jest ograniczeń, to wciąż zapach, a raczej - smród papierosowego dymu można poczuć prawie wszędzie. W parku, pubach, na ulicach. Ten, kto nie pali i dymu nie znosi, ma ciężkie życie. Szczególnie, jeśli chodzi o to towarzyskie.
