Nadmiar obowiązków, stres, szybkie tempo pracy, a przede wszystkim niewłaściwa dieta są najczęstszą przyczyną problemów z nadwagą i otyłością. Statystyki są alarmujące – już przeszło połowa Polaków ma problemy z nadwagą, a coraz częściej problem ten dotyka dzieci.
Nadmierne kilogramy wpływają zarówno na nasz wygląd, jak i kondycję całego organizmu. Problemy z cerą, nadciśnienie, cukrzyca typu II, to tylko część zagrożeń wynikających z otyłości, która została uznana za jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku.
Podstawą walki z otyłością jest zmiana nawyków żywieniowych. Chcąc zrzucić zbędne kilogramy powinniśmy wybierać zbilansowane diety, oparte na zasadach zdrowego odżywania. W tym celu warto skorzystać z pomocy dietetyka, który na podstawie dokładnego wywiadu oraz specjalistycznych badań dopasuje indywidualną kurację odchudzającą, uwzględniając m.in. wiek, przebyte choroby, styl życia, a także upodobania smakowe. Specjalista ds. żywienia uczy prawidłowych zasad odżywania, dzięki którym po zakończonej kuracji odchudzającej unikniemy efektu jo-jo. Wraz ze zmianą nawyków żywieniowych należy zadbać o aktywność fizyczną , co będzie najlepszym uzupełnieniem diety.
Celem Ogólnopolskiej kampanii „Uwaga nadwaga” jest przybliżenie problemu nadwagi i otyłości oraz związanych z nimi konsekwencjami zdrowotnymi. W czasie trwania kampanii w dniach 17 września – 30 listopada w Centrum Dietetycznym Naturhouse będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji z dietetykiem, połączonych z pomiarami anropometrycznymi oraz badaniami zawartości tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie. Każdy, kto odwiedzi Naturhouse otrzyma specjalne poradniki zawierające cenne wskazówki żywieniowe.
Program „Uwaga nadwaga” został objęty patronatem Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny. Więcej informacji o akcji można uzyskać na stronie organizatora: www.naturhouse-polska.pl.
