Rozstań się ze stresem. Powitaj wiosnę z nową energią
Jak pokonać zmęczenie? Jak uspokoić umysł? Jak działać dynamicznie i jednocześnie być odprężonym? Jak podnieść poziom energii twórczej i życiowej? Jak uwolnić się od napięć i lęków? Jak pomóc swojemu zdrowiu? Odpowiedzi na te pytania uzyskasz biorąc udział w kursie „Sztuka oddechu”, który odbędzie się w Elblągu w dniach 31 marca – 4 kwietnia.
Makijaż permanentny w Neo Lady - promocyjne ceny
Neo Lady zaprasza do skorzystania z promocyjnej oferty na zabiegi makijażu trwałego Long- Time- Liner.
Piękno bez skazy
Twój codzienny makijaż to przede wszystkim gruba warstwa pudru, by ukryć popękane naczynka, rozległy rumień czy brzydkie zmiany po trądziku? Latem nie pokazujesz nóg, bo wstydzisz się „pajączków”? Znamy sposób na Twoje problemy!
Odchudzanie jeszcze nigdy nie było takie łatwe
Wakacje, plażowanie... Aż ciepło się zrobiło na duszy, ale tylko przez chwilę. Jeżeli zasiedziałaś się za biurkiem i przybyło Ci zbędnych kilogramów. Już teraz jest dobry moment, by rozpocząć odchudzanie i walkę z cellulitem.
Piękno zaklęte w biżuterii
Studio TT to artystyczna pracownia jubilerska miejsce, które łączy w sobie nowoczesne wzornictwo oraz precyzję wykonania niezwykłej biżuterii.
Elbląg dla młodych rodziców
Czy w Elblągu łatwiej będzie żyć rodzicom z małymi dziećmi? Czy nowy prezydent, Grzegorz Nowaczyk zrobi coś w tym kierunku? A może nic się nie zmieni? O sprawach, które mogą zainteresować matki i ojców maluchów, mówi Anna Kleina, rzeczniczka prasowa Prezydenta.
Zapach miłości
Czy sztuczne, wyprodukowane przez człowieka feromony, które mają zapewnić sukces w miłości, ale i w pracy oraz wszelkich stosunkach międzyludzkich, naprawdę istnieją? W związku ze zbliżającymi się Walentynkami temat „zapachu miłości” jest jak najbardziej na czasie i coraz częściej poruszany na różnych forach internetowych. Czy nie jest to jednak tylko chwyt marketingowy?
Walentynki last minute
Walentynki zbliżają się wielkimi krokami. Większość zakochanych, mimo iż to święto wciąż wzbudza wiele kontrowersji, chce zrobić w ten dzień coś wyjątkowego. Jako że w tym roku 14 lutego przypada w poniedziałek, wiele osób zdecyduje się na świętowanie w weekend. Ale jak? I gdzie?
Gładka skóra na zawsze. Depilacja laserem Light Sheer czy IPL,VPL?
Gładkie ciało stało się dziś symbolem obowiązującej estetyki. Dlatego panie z coraz większym zapałem usuwają zbędne owłosienie. Niezależnie od tego czy używamy wosku, kremu, czy tradycyjnej maszynki codzienna depilacja powoduje podrażnienia, wrastające włoski i zapalenia przy mieszkach włosowych.
Tylko nie za szyję!
Nie trzymać dziecka, broń Boże, za szyję. Nikt tego nie lubi. Ważne natomiast, by prawidłowo malucha nosić, układać na boku, zachęcać do zabawy, przytulać i klepać po brzuszku – takie rady dawała młodym mamom fizjoterapeutka Elżbieta Szarko podczas dzisiejszego (2 lutego) spotkania w Świerszczykowym Ogródku.
Casting dla miss
31 stycznia odbędzie się casting do wyborów Miss Ziemi Elbląskiej 2011. Organizatorzy konkursu zapraszają wszystkie bezdzietne panny w wieku od 14 do 25 lat z Elbląga i okolic, które chciałyby spróbować swoich sił jako modelki stawiając pierwsze kroki na wyborach miss, a także przeżyć ciekawą i niezapomnianą przygodę.
Czym jest więź i przywiązanie?
Na łamach portElu cyklicznie ukazują się artykuły autorstwa ekspertów (psychologów, pedagogów, terapeutów) zrzeszonych w "Urodzone Sercem" Stowarzyszeniu Wpierających Adopcję. Są to artykuły o charakterze poradnikowym, które poruszają problemy związane z wychowaniem dziecka i stanowią ważne źródło informacji dla wszystkich rodziców. Dziś prezentujemy materiał na temat znaczenia więzi i przywiązania dla prawidłowego funkcjonowania emocjonalnego człowieka.
Nie masz czasu na obiad?
Nie masz czasu, energii i pomysłu na obiad czy kolację? Oryginalna włoska pizza prosto z pieca na drewno, zestawy obiadowe, makarony, sałatki, twistery i foccacia – to wszystko znajdziesz w Pizzerii Primavera. Zamów teraz! Do pracy, do szkoły, do domu.
Pomysł na... wyjątkowy prezent
Jeśli nie masz pomysłu na wyjątkowy prezent gwiazdkowy dla bliskiej Ci osoby warto pomyśleć o karnetach świątecznych i francuskich kosmetykach pielęgnacyjnych marki Guinot w Salonie Urody Wersal.
Zaskoczyć, obezwładnić i uciec
Na kursie samoobrony panie uczą się przewrotów, chwytów, uderzeń i kopnięć, które w sytuacji zagrożenia mogą pozwolić na zaskoczenie napastnika i unieszkodliwienie go, choć na parę chwil. Zyskają czas potrzebny na ucieczkę i wezwanie pomocy. Dodatkowo panie zostały dziś (16 grudnia) „uzbrojone” w ręczne miotacze gazu. To prezent od redakcji portElu.
Kobiety u sterów
Do zmierzenia się z pytaniami związanymi z elbląskimi kobietami zaprosiliśmy dwóch kandydatów na prezydenta Elbląga. Po Grzegorzu Nowaczyku, przyszedł czas na aktualnego prezydenta miasta - Henryka Słoninę. Być może elblążanki dzięki tym wypowiedziom będą wiedziały, na kogo oddać swoje głosy.
Lubię pracować z kobietami...
Kobiety łagodzą obyczaje w polityce i mają wiele cech, którymi przewyższają mężczyzn: opanowanie, konkretność, skrupulatność. Grzegorz Nowaczyk, kandydat na prezydenta Elbląga, odpowiada na nasze pytania dotyczące spraw kobiet.
Nowy sklep dziecięcy
Zabawki pluszowe w cenach niższych niż w hurtowni, komplety dziecięce, bluzki, spodnie, spódnice, sukienki – to wszystko znajdziesz w nowo otwartym sklepie M&M z odzieżą dziecięcą typu outlet znajdującym się przy ul. 12 Lutego 23 E w Elblągu.
Kolposkopia w profilaktyce raka szyjki macicy
Rak szyjki macicy to kolejny niezwykle istotny problem, jaki należy poruszać w mediach. Trzeba przypominać kobietom o badaniach, które powinny wykonywać, mówić, jak wielkim zagrożeniem jest ten rodzaj nowotworu. Warto wiedzieć więcej o kolposkopii, która skutecznie ocenia stan szyjki macicy i może, co wcale nie jest przesadą, uratować życie niejednej kobiecie.
Becikowe
Kilka miesięcy temu urodziłam dziecko. Jak wszyscy wiemy, otrzymuje się w tej sytuacji becikowe. Już w szpitalu miła Pani z Urzędu Miasta rozdaje wnioski i krótko informuje o becikowym dla wszystkich. Ale SA też inne świadczenia spod znaku „becikowe”.
To się czyta
FotoreportEl
