W niedzielę odbyły się 45. Mistrzostwa Polski w długodystansowym biegu na orientację w Tenczynku koło Krzeszowic w woj. małopolskim. Uczestniczyło w nich około 450 zawodników z całej Polski i z zagranicy.
W kategorii M-50 wystartowało 31 najlepszych zawodników w Polsce. Krzysztof Banach z klubu EKO Gryf wygrał te zmagania i zdobył złoty medal. Krzysztof reprezentuje również 9. Braniewską Brygadę Kawalerii Pancernej im. Króla Stefana Batorego, gdzie służy jako żołnierz.
Zawody odbywały się z pomocą map w skali 1:15 000. Teren był bardzo zróżnicowany. - Część północna płaska z dużą ilością terenów podmokłych, rowów, przeważa podłoże z poszyciem – głównie trawy i paprocie. Część środkowa to wzgórze o przeważnie dobrej "przebieżności" osiągające 340 m n.p.m. Część południowa to półotwarte wzgórze oraz płaska część porośnięta młodym lasem. Niewielka sieć dróg – charakteryzują trasę specjaliści od biegania na orientację.