Andrzejkowe warsztaty jogi

Joga to rodzaj aktywności, który działa zarówno na rozwinięcie możliwości ruchowych, ale i doskonale oddziałuje na umysł czyli zmniejsza stres i przynosi odpoczynek. Jest to także idealna praktyka dla osób, które mają problemy ze stawami i chcą zwiększyć swoją elastyczność.
      
       Warsztaty poprowadzi Dorota Pawłow – która joge praktykuje od 2008 r., naucza od 2015 r. Kurs nauczycielski odbyła u doświadczonego nauczyciela w stopniu senior III Konrada Kocota, zakończyła go egzaminem i certyfikatem. Regularnie bierze udział w warsztatach rozwija się i doskonali. Z wykształcenia mgr wychowania fizycznego.
      
       Miejsce warsztatów – Centrum Tańca PROMYK, ul. Browarna 80
       Koszt - 30 zł/os.
       Termin i godzina: 30 listopada, godz. 15:30
       Do zabrania ze sobą: wygodny, sportowy strój niekrępujący ruchów, butelkę wody.
       OBOWIĄZUJĄ ZAPISY - 609977220