Już jutro (8 marca) odbędzie się kolejne spotkanie w ramach bezpłatnej kampanii prozdrowotnej pn. „Kierunek: Zdrowie”. Tym razem seniorzy ćwiczyć będą aerobic i gimnastykę codzienną. Uczestnicy spotkania będą mieli również okazję degustować zdrową żywność przygotowaną przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych.
Spotkanie rozpocznie się o godz. 13 w hali sportowo – widowiskowej MOSiR przy al. Grunwaldzkiej 135. Z uwagi na charakter zajęć prosimy o luźny, sportowy ubiór i obuwie zmienne.
Tematyka jutrzejszego spotkania brzmi Wracamy do lat 80. Aerobic dance i gimnastyka codzienna. Zajęcia ruchowe poprowadzą panie: Katarzyna Bukowska, mgr fizjoterapii, instruktor programu dance - fitness Salsation®, certyfikowany trener personalny, instruktor pilates, instruktor sportu o specjalności pływanie, instruktor sportu osób niepełnosprawnych o specjalności pływanie i gier zespołowych, od 6 lat instruktor aqua fitness oraz Anna Boba, nauczyciel WF z SP 11.
Po warsztatach uczestnicy spotkania będą mogli spróbować zdrowych potraw i przekąsek przygotowanych przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych. Na niektóre dania będzie można uzyskać przepisy.
Tematyka jutrzejszego spotkania brzmi Wracamy do lat 80. Aerobic dance i gimnastyka codzienna. Zajęcia ruchowe poprowadzą panie: Katarzyna Bukowska, mgr fizjoterapii, instruktor programu dance - fitness Salsation®, certyfikowany trener personalny, instruktor pilates, instruktor sportu o specjalności pływanie, instruktor sportu osób niepełnosprawnych o specjalności pływanie i gier zespołowych, od 6 lat instruktor aqua fitness oraz Anna Boba, nauczyciel WF z SP 11.
Po warsztatach uczestnicy spotkania będą mogli spróbować zdrowych potraw i przekąsek przygotowanych przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych. Na niektóre dania będzie można uzyskać przepisy.
Urząd Miejski w Elblągu