Już jutro (22 lutego) odbędzie się kolejne spotkanie w ramach bezpłatnej kampanii prozdrowotnej pn. „Kierunek: Zdrowie”. Tym razem seniorzy będą poznawać tajniki jogi. Uczestnicy spotkania będą mieli również okazję degustować zdrową żywność przygotowaną przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych.
Spotkanie rozpocznie się o godz. 13 w hali sportowo – widowiskowej MOSiR przy al. Grunwaldzkiej 135. Z uwagi na charakter zajęć prosimy o luźny, sportowy ubiór, obuwie zmienne i przyniesienie w miarę możliwości mat lub kocyków.
Tematyka jutrzejszego spotkania brzmi – Wyciszamy umysł i wzmacniamy ciało – Joga. Zajęcia poprowadzi wykwalifikowana instruktorka jogi Barbara Czerwień.
Po warsztatach uczestnicy spotkania będą mogli spróbować potraw przygotowanych przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych, w tym: sałatek, musów, ciast i zdrowych przekąsek. Na niektóre dania będzie można uzyskać przepisy.
Tematyka jutrzejszego spotkania brzmi – Wyciszamy umysł i wzmacniamy ciało – Joga. Zajęcia poprowadzi wykwalifikowana instruktorka jogi Barbara Czerwień.
Po warsztatach uczestnicy spotkania będą mogli spróbować potraw przygotowanych przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych, w tym: sałatek, musów, ciast i zdrowych przekąsek. Na niektóre dania będzie można uzyskać przepisy.
Joanna Urbaniak, rzecznik prasowy UM w Elblągu