Ćwiczenia, spotkania, dieta, różnorodne zabiegi i wizyty, a nawet szkolenia – pani Natalia Kośnik jest już w połowie programu "Metamorfoza - Twoje piękno w dobrych rękach" i cały czas nie zwalnia tempa. Zobacz, jak wypadł piąty tydzień naszej przemiany.
Program Metamorfoza zakłada, że finalistka będzie pod opieką szerokiego grona specjalistów. Nie inaczej jest i tym razem – nad panią Natalią czuwa cały sztab ludzi, którzy znają się na swojej pracy.
O to, by nasza Finalistka świetnie czuła się w swojej własnej skórze dba Medesta Dermatologia i Medycyna Estetyczna. To właśnie ona zajmie się mankamentami estetycznymi.
- Doktor Dąbrowska obejrzała moją twarz oraz ciało. Na razie ustaliłyśmy plan zabiegów i już teraz można powiedzieć, że zajmie się przebarwieniem, które mam na nosie – opowiadała nasza Laureatka.
Hotel SPA Srebrny Dzwon funduje naszej Finalistce zabiegi, które nie tylko wzmacniają kondycję skóry, ale i relaksują. Pani Natalia korzysta również z basenu, który znajduje się na terenie hotelu.
- Wykonaliśmy Pani Natalii zabieg na twarz na bazie produktów znanej szwajcarskiej marki Karin Herzog. To światowy lider kosmetyków z aktywnym tlenem i neutralną witaminą A. Celem tego multiwitaminowego koktajlu było odżywienie oraz rozświetlenie skóry twarzy. Na koniec wykonaliśmy antycellulitowy, solno-algowy peeling całego ciała, który nie tylko oczyścił skórę z martwego naskórka, ale również ją wzmocnił i ujędrnił - opowiada Anna Wasiłyszyn, menadżer Hotelu SPA Srebrny Dzwon. - Nie zabrakło czasu na relaks w strefie mokrej z basenem, jacuzzi i światem saun. Pani Natalia postanowiła również poćwiczyć na urządzeniu do wodnego fitnessu, czyli na aquabike.
Jak opowiada pani Natalia wszystkie zabiegi sprawiają, że czuje się zrelaksowana oraz odprężona, a basen to kolejna, lubiana przez nią forma aktywności.
Pani Natalia nie mogłaby się tak pięknie uśmiechać, gdyby nie Bella Dent Profesjonalna Higiena Stomatologiczna. To właśnie tamtejsi specjaliści dbają o zęby naszej Finalistki - w tym tygodniu wykonano zabieg wypełniania ubytków.
Dieta i ćwiczenia – bez nich ani rusz!
Od pięciu tygodni nasza Finalistka inaczej się odżywia – regularnie, zdrowo i smacznie. Jak opowiada dietetyk Marta Majkowska z centrum dietetycznego Naturhouse, które czuwa nad tym, co je nasza Finalistka, daje to efekty.
- Pani Natalia w tym tygodniu schudła 1,9 kg – opowiada specjalistka. - Była bardzo zadowolona z diety, którą otrzymała w poprzednim tygodniu, gdyż bardzo jej smakowała, a co najważniejsze dzięki niej nie czuje się głodna i nie ma ochoty na słodycze. W tym tygodniu Pani Natalia otrzymała suplement, który wspólnie z odpowiednio dobraną pod tym kierunkiem dietą wspomoże utratę nagromadzonej wody metabolicznej.
Pani Natalia dba również o aktywność fizyczną – nad tym czuwa Studio Fitness Odessa. To właśnie tam nasza Laureatka ćwiczy pod okiem trenerki Agnieszki Wiśniewskiej.
- Zwiększyło się natężenie ćwiczeń aerobowych, czyli tych wykonywanych na bieżni, elipsie czy rowerze stacjonarnym – mówiła pani Natalia, która ćwiczy zarówno indywidualnie, jak i na zajęciach w grupach. - A jak się czuję? Cały czas dobrze, ćwiczenia dodają mi energii.
Cenne wskazówki i wiedza, która może się przydać
Program Metamorfoza to duże wyzwanie, nie tylko dla ciała, ale i dla ducha. O psychikę naszej Finalistki dba Pracownia Doradztwa Personalnego, Edukacji i Terapii Bogumiła Salmonowicz.
- Na ostatnim spotkaniu pani Natalia zdecydowała się na test osobowości. Pozwala on określić poziom emocjonalności, rodzaj charakterystycznej dla pani Natalii aktywności oraz cechy związane z czasowymi parametrami reakcji - opowiada Bogumiła Salmonowicz. - Oprócz tego test określa m. in. na ile dana osoba posiada przerzutność uwagi, czyli umiejętność działania w sytuacjach złożonych, wielozadaniowych.
Jak dodała specjalistka, test ten pomaga również określić, czy dana osoba woli realizować się przez współpracę z innymi czy zadania, które musi wykonać sama.
Pani Natalia w tym tygodniu zdobyła również kolejne umiejętności – specjalnie dla niej Alfa Edukacja - Szkoły Policealne dla Dorosłych przygotowała cztery spotkania z wizażystką, podczas których nasza Finalistka nabierze umiejętności potrzebnych do wykonania szybkiego makijażu, takiego, który sprawdzi się na co dzień, ale i będzie na większe wyjście.
Spotkanie rozpoczęło się od rozmowy o kosmetykach, która jednocześnie była wywiadem. To najważniejsza część lekcji, wizażystka poznaje przyzwyczajenia klientki i określa błedy jakie popełnia przy doborze kosmetyków i wykonaniu makijażu. Pani Natalia zapoznała się z zasadami tworzenia makijażu, a także z przyborami, które są niezbędne w damskiej kosmetyczce. Nasza Laureatka wybrała makijaż w stylu paryskim, który fantastycznie do niej pasuje i jednocześnie dobrze się w nim czuje. Kolejne spotkania będą doskonalić technikę wykonania makijażu w tym stylu samodzielnie.
- To jest przydatna wiedza i cenne wskazówki. Dzięki temu wiem, jakie kosmetyki wybierać i co mi pasuje – mówiła pani Natalia. - Na co dzień maluję tylko rzęsy, czasami dodam podkład, ale warto wiedzieć, jak wyszykować się na większe wyjście.
Przed naszą Finalistką jeszcze pięć tygodni programu. Przez ten czas o jej wzrok będzie dbał Salon Optyczny Wzrokownia, o włosy zadba Visage Hair Professionals, natomiast
Perfumeria Douglas dba o to, by pani Natalia otrzymała odpowiednie kosmetyki. Jej urodę podkreśli Salon Jubilerski Agat, który pomoże dobrać elegancką biżuterię, a sklep Blue Shadow dobierze odpowiednie ubrania. Natomiast elegancką bielizną zajmie się Anna Ż Markowa Bielizna dla Niej.
Kondycję naszej Finalistki wzmacnia rower, który jest prezentem od Sklepu Rowerowego Elmix. Końcowy efekt będziemy mogli podziwiać dzięki pracy Studia Fotograficznego Foto Project, które dokumentuje przemianę naszej Laureatki.
Z kolei Celebra, która ugościła panie podczas castingu, na Gali Finałowej zapewni trunki, Kwiaciarnia Klimaty przepiękne kompozycje kwiatowe, a Telewizja Elbląska przygotuje relację z Gali.
