Na co dzień jest osobą aktywną, która nie wyobraża sobie życia bez biegania. Kilka lat temu zrzuciła wiele zbędnych kilogramów i zmieniła tryb życia. Aneta Boris, uczestniczka programu "Od nowa piękna", już za dwa tygodnie weźmie udział w ultramaratonie. Wizyta w Centrum Dietetycznym Naturhouse pozwoliła jej uzupełnić wiedzę dotyczącą żywienia. Zobacz więcej zdjęć.
- Pani Aneta jest osobą, która ma duże doświadczenie jeżeli chodzi o odchudzanie, wyznała mi, że udało jej się zrzucić aż 30 kg, dodatkowo jest absolwentką Wydziału Nauki o Żywności na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim i widać, że ma dużą wiedzę jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie – opowiada Marta Majkowska, dietetyk Centrum Dietetycznego Naturhouse, które mieści się przy ul. Bałuckiego 9A. - Po przeprowadzonym wywiadzie dietetycznym mogę z całą pewnością stwierdzić, że dba o swój sposób żywienia. W jej jadłospisie nie brakuje zdrowych produktów, dużej ilości warzyw i owoców, posiłki spożywa regularnie i wypija duże ilości wody.
Podczas wizyty dokonano również pomiarów wagi, wzrostu, przebadany został skład ciała. Pozwoliło to określić zawartość tkanki tłuszczowej oraz ilość wody w organizmie.
- Dietetyk wypytywała mnie o mój codzienny jadłospis, jak się żywię. Wynika z tego, że trochę za dużo jem na kolację, po treningu. Ta pora dnia jest problematyczna, więc pojawiła się sugestia, aby tę ilość rozłożyć równomiernie w ciągu dnia – opowiada Aneta Boris. - Waga i masa mięśniowa jest prawidłowa, okazało się jednak, że w organizmie zatrzymuje się woda. Dlatego dobrze by było się jej pozbyć. Nie wiedziałam o tym, dlatego będę mogła to wykorzystać. Dostałam ekstrakt z czarnego bzu, rumianku, rozmarynu i majeranku, który ma za zadanie oczyścić organizm i ułatwić pozbywanie się nagromadzonej wody. Oprócz tego na mojej liście znalazł się np. napar z pokrzywy, on również usuwa ją z organizmu.
Jak podkreśla Marta Majkowska waga uczestniczki programu "Od nowa piękna" jak najbardziej mieści się w zdrowych granicach.
- Jednak pani Aneta bierze czynny udział w licznych maratonach i ultramaratonach, a niższa waga startowa pomaga w lepszym pokonywaniu tych kilometrów, dlatego określiłam zapotrzebowanie kaloryczne diety pani Anety tak, aby schudła jeszcze kilka kilogramów do najbliższego startu – dodaje dietetyk. - Określiłyśmy również problem, którym mogą być zbyt obfite kolacje po treningu.
Warto dodać, że Naturhouse jest światowym gigantem w swojej dziedzinie, aktywnym w 32 krajach świata, z ponad 2300 oddziałami. W Polsce obecny jest od 2006 r. i liczy 350 placówek, jest liderem w dziedzinie dietetyki i żywienia. Oferuje kompleksowe kuracje, które nie tylko pomagają zwalczyć nadwagę oraz otyłość, ale również i wiele innych problemów związanych z odżywaniem. Główną ideą, przyświecającą kuracjom, jest nauka prawidłowych nawyków żywieniowych. Stała opieka, wsparcie eksperta, indywidualny plan żywieniowy oraz suplementacja, oparta na naturalnych ekstraktach, jest kluczem do sukcesu. To kompleksowe podejście sprawia, że Naturhouse wyróżnia się na tle innych gabinetów, a dowodem na skuteczność działania są liczne nagrody, które otrzymało, w tym Gazele Biznesu czy Diamenty Forbesa.
Centrum Dietetyczne Naturhouse to nie jedyne miejsce, które wspiera przemianę Anety. O nowy styl zadba Top Brands, zabiegami medycyny estetycznej zajmuje się Klinika Medesta. Sztuki makijażu nauczy ją Agnieszka Śliwowska – Make Up Acedemy, natomiast nową fryzurę zaproponuje i wykona Salon Fryzjerski Point. Ciekawe okulary dobierze Optylux Optyk.
Przy okazji przypominamy, że Aneta nie będzie jedyną uczestniczką programu "Od nowa piękna". Żadne z poprawnie wypełnionych zgłoszeń nie zostało odrzucone, a wróciło do puli. Każda z Pań ma szanse na to, by zmieniać się razem z nami w kolejnych miesiącach. Od 1 lipca będziemy również czekali na nowe zgłoszenia, zaglądajcie na naszą stronę i wypatrujcie szczegółów.
Podczas wizyty dokonano również pomiarów wagi, wzrostu, przebadany został skład ciała. Pozwoliło to określić zawartość tkanki tłuszczowej oraz ilość wody w organizmie.
- Dietetyk wypytywała mnie o mój codzienny jadłospis, jak się żywię. Wynika z tego, że trochę za dużo jem na kolację, po treningu. Ta pora dnia jest problematyczna, więc pojawiła się sugestia, aby tę ilość rozłożyć równomiernie w ciągu dnia – opowiada Aneta Boris. - Waga i masa mięśniowa jest prawidłowa, okazało się jednak, że w organizmie zatrzymuje się woda. Dlatego dobrze by było się jej pozbyć. Nie wiedziałam o tym, dlatego będę mogła to wykorzystać. Dostałam ekstrakt z czarnego bzu, rumianku, rozmarynu i majeranku, który ma za zadanie oczyścić organizm i ułatwić pozbywanie się nagromadzonej wody. Oprócz tego na mojej liście znalazł się np. napar z pokrzywy, on również usuwa ją z organizmu.
Jak podkreśla Marta Majkowska waga uczestniczki programu "Od nowa piękna" jak najbardziej mieści się w zdrowych granicach.
- Jednak pani Aneta bierze czynny udział w licznych maratonach i ultramaratonach, a niższa waga startowa pomaga w lepszym pokonywaniu tych kilometrów, dlatego określiłam zapotrzebowanie kaloryczne diety pani Anety tak, aby schudła jeszcze kilka kilogramów do najbliższego startu – dodaje dietetyk. - Określiłyśmy również problem, którym mogą być zbyt obfite kolacje po treningu.
Warto dodać, że Naturhouse jest światowym gigantem w swojej dziedzinie, aktywnym w 32 krajach świata, z ponad 2300 oddziałami. W Polsce obecny jest od 2006 r. i liczy 350 placówek, jest liderem w dziedzinie dietetyki i żywienia. Oferuje kompleksowe kuracje, które nie tylko pomagają zwalczyć nadwagę oraz otyłość, ale również i wiele innych problemów związanych z odżywaniem. Główną ideą, przyświecającą kuracjom, jest nauka prawidłowych nawyków żywieniowych. Stała opieka, wsparcie eksperta, indywidualny plan żywieniowy oraz suplementacja, oparta na naturalnych ekstraktach, jest kluczem do sukcesu. To kompleksowe podejście sprawia, że Naturhouse wyróżnia się na tle innych gabinetów, a dowodem na skuteczność działania są liczne nagrody, które otrzymało, w tym Gazele Biznesu czy Diamenty Forbesa.
Centrum Dietetyczne Naturhouse to nie jedyne miejsce, które wspiera przemianę Anety. O nowy styl zadba Top Brands, zabiegami medycyny estetycznej zajmuje się Klinika Medesta. Sztuki makijażu nauczy ją Agnieszka Śliwowska – Make Up Acedemy, natomiast nową fryzurę zaproponuje i wykona Salon Fryzjerski Point. Ciekawe okulary dobierze Optylux Optyk.
Przy okazji przypominamy, że Aneta nie będzie jedyną uczestniczką programu "Od nowa piękna". Żadne z poprawnie wypełnionych zgłoszeń nie zostało odrzucone, a wróciło do puli. Każda z Pań ma szanse na to, by zmieniać się razem z nami w kolejnych miesiącach. Od 1 lipca będziemy również czekali na nowe zgłoszenia, zaglądajcie na naszą stronę i wypatrujcie szczegółów.
