Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkie mamy z dziećmi w wieku 3-12 miesięcy na zajęcia fitness „mama i bobas”. Najbliższe zajęcia w piątek o godz. 10.30.
– Z przyjemnością informuję, że MOSiR uruchamia kolejną, czwartą już formę fitness dla elblążan – mówi Adam Krause z MOSiR-u. – Czas macierzyństwa nie musi być okresem, w którym mama musi siedzieć w domu. Może ona podjąć aktywność ruchową wraz z dzieckiem. Taką możliwość stwarza właśnie fitness „mama i bobas”. Zajęcia te to czas, w którym matka ćwiczy w kontakcie ze swoją pociechą. Dla mam jest to okazja, by szybciej powrócić do sylwetki sprzed ciąży. Dla dziecka – możliwość, by pod okiem instruktora rozwijać bodźce multisensoryczne, takie jak dotyk, słuch czy wzrok. Ma ono przy tym bardzo dobrą zabawę. Dla obojga to sposób na znaczące pogłębienie więzi między matką a dzieckiem.
Zajęcia obejmują ćwiczenia w bezpośrednim kontakcie obojga oraz z użyciem kolorowych przyborów. Ćwiczenia wykonywane są w przyjaznej atmosferze, przy muzyce poważnej i relaksacyjnej. Odbywają się one dwa razy w tygodniu po 30 minut. Koszt jednego wejścia wynosi 10 zł, a karnetu na osiem wejść – 65 zł.
Więcej informacji na stronie www.mosir.elblag.eu, a także bezpośrednio u instruktorki Doroty Pawłow – tel. 500 202 150.
Zajęcia obejmują ćwiczenia w bezpośrednim kontakcie obojga oraz z użyciem kolorowych przyborów. Ćwiczenia wykonywane są w przyjaznej atmosferze, przy muzyce poważnej i relaksacyjnej. Odbywają się one dwa razy w tygodniu po 30 minut. Koszt jednego wejścia wynosi 10 zł, a karnetu na osiem wejść – 65 zł.
Więcej informacji na stronie www.mosir.elblag.eu, a także bezpośrednio u instruktorki Doroty Pawłow – tel. 500 202 150.
oprac. PD