Do tej pory pierwszy posiłek jadła koło południa, rano wypijała jedynie filiżankę kawy i biegiem do pracy. W końcu zaczęło ją to męczyć, starała się coś z tym zrobić, ale każdy, kto choć raz próbował zmienić swoje nawyki żywieniowe wie, że nie jest to takie proste. Teraz Aleksandra Kojtych, uczestniczka programu "Od nowa piękna", ma szansę uregulować swoją dietę, a pomaga jej w tym catering dietetyczny Food and Fit. Zobacz więcej zdjęć.
Jak dodaje posiłki, które przygotowuje dla niej catering dietetyczny Food and Fit idealnie trafiły w jej gust kulinarny. Po konsultacjach okazało się, że najlepsza opcja dla uczestniczki programu "Od nowa piękna" to dieta 1500 kalorii, oparta na pięciu posiłkach: śniadaniu, drugim śniadaniu, obiedzie, podwieczorku oraz kolacji. Może ona być stosowana wśród osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów, oczyścić organizm.
- Rozmawialiśmy o tym, jak bardzo jestem aktywna, jakie zmiany należałoby wprowadzić. Jedną z najważniejszych jest to, żeby jeść śniadanie. Do tej pory jadłam je o godz. 12, rano tylko kawa i pędem do pracy – opowiada Aleksandra Kojtych. - Teraz łatwiej mi to poukładać, posiłki są poręcznie zapakowane, więc bez żadnego problemu mogę część zabrać do pracy.
Najbardziej zdziwiło ją to, że wśród nich jest też coś słodkiego.
- Zawsze mówiono nam, że słodycze są niedobre, więc trzeba ich unikać. Ale okazuje się, że słodkie może też być zdrowe, wcale nie trzeba z tego zrezygnować, żeby dieta była zbilansowana – mówi uczestniczka programu. - A tu widać, że pomysłów nie brakuje, posiłki są różnorodne, a jednocześnie zrobione z tego, co jest dostępne.
Warto dodać, że nie ma w nich ani grama białego oraz brązowego cukru, białej mąki pszennej, białego pieczywa. Zamiast tego nie brakuje tam wieloskładnikowych koktajli owocowych oraz warzywnych, własnoręcznie wyciskanych, z dużą ilością naturalnych ziół, jagód, naturalnych suplementów diety takich jak nasiona chia, młody jęczmień, spirulina, guarana, ostropest, przypraw pobudzających trawienie. Posiłki oparte są na kilkudziesięciu rodzajach kasz, makaronów, nasion, mąk, nienasyconych kwasów tłuszczowych, osładzają je naturalne produkty takie jak ksylitol, miód, stewia. Co daje takie podejście i dieta układana w ten sposób? Redukuje zbędne kilogramy, obniża ciśnienie, poziom cukru we krwi, uszczelnia jelita, odkwasza organizm.
Food and Fit catering dietetyczny oferuje wiele opcji diety, o różnej kaloryczności i ilości zawartych posiłków. Coś dla siebie wybiorą Ci, którzy chcą tylko zrzucić kilka kilogramów, ale z aktywnością nie przesadzają, a także tacy, dla których ruch jest jedną z najważniejszych rzeczy. Ty zamawiasz, a Food and Fit dostarcza Twoje jedzenie pod wskazane miejsce.
Nowością są zdrowe, pojedyncze obiady dostarczane do pracy (można do tego dodać również zdrową przekąskę). To opcja dla tych, którzy każdego dnia obiecują sobie, że tym razem przygotuję tę zdrową kaszę z warzywami, ale po południu okazuje się, że plany legły w gruzach. I kończy się na bułce z serkiem, jogurcie z pobliskiego sklepu czy zupce w proszku. Tak być nie musi, dieta to codzienne wybory, więc dlaczego nie wybrać zdrowia? I lepszego samopoczucia? To właśnie gwarantują posiłki Food and Fit. Jak to działa? Wystarczy zadzwonić pod nr 55 237 89 40 i wybrać coś z pysznego menu.
Warto dodać, że Food and Fit catering jest też w serwisie NaWynos.
Przed Aleksandrą intensywne dni z naszymi specjalistami. Kto jeszcze zadba o naszą uczestniczkę? Klinika Medesta zajmie się medycyną estetyczną, o lepsza kondycję i mobilizację do bycia fit nasza uczestniczka zawalczy razem ze specjalistami z Endorfina – Centrum Fitness, Odnowy i Rehabilitacji. Ubrania podkreślające atuty sylwetki będą zasługą sklepu Makalu, a okulary dobierze salon Optylux. Naszą finalistkę pomalują eksperci z Perfumerii Douglas., nową fryzurą zajmie się salon fryzjerski Point.
